Niektorí ju nazývajú brahmi, iní gotu kola alebo pupočník. Pod všetkými týmito názvami sa skrýva úža...
Ájurvéda - veda o živote, Strana 5
Ájurvédska bylina gotu kola: v čom spočíva jej sila a prečo je tak výnimočná
Hummus - vynikajúce jedlo mnohých chutí
Hummus je bohatá krémová pasta plná piatej chuti, nazývanej umami. Vyrába sa z cíceru, sezamovej pas...
Poznaj svoju dóšu, 3. diel – Kapha
Náš seriál o dóšach, kde sme si postupne predstavili Vatu a Pittu završuje predstavenie tej tretej, ...
Poznaj svoju dóšu, 2. diel – Pitta
V minulom článku sme si povedali, čo sú ajurvédskom učení tzv. dóše, aké elementy ich tvoria a popís...
Poznaj svoju dóšu, 1. diel – Váta
V našom seriáli sa postupne zoznámime s tromi dóšami a povieme si niečo o ich špecifických vlastnost...
Bojujte proti ekzému - pomôže vám čistenie zvonku aj zvnútra
Mnohí z nás bojujú s nepríjemnými kožnými ochoreniami a tradičnú konzervatívnu liečbu je často dobré...
Únava, smútok a nesústredenosť – ako sa naštartovať v temných dňoch?
„Počasie akurát tak na spanie,“ hovoríte si, keď sa snažíte urobiť niečo do práce a asi tak desiatyk...
5 dôvodov, prečo je dobré používať ghí
Na úvod treba povedať, že prepustené maslo, ako sa ghí často nazýva, nie je to isté ako roztopiť tro...
Masala Chai - voňavý a hrejivý spoločník pre sychravé večery
Nie každý má momentálne možnosť sa počas sychravých jesenných večerov k niekomu pritúliť, rovnako do...
Ako si užiť jeseň v harmónii - 2. diel: Vhodné jedlá v období Váty
Ako sme si povedali už v prvej časti, blíži sa rovnodennosť a s ňou aj chladnejšie dni, preto je dob...