Neemový olej sa získava z neemového stromu Azadirachta indica, ktorý rastie v Ázii a považuje sa za ...
Blog, Strana 4
Neemový olej ako kráľ prírodnej kozmetiky
Matcha čaj: Japonský zázrak pre zdravie organizmu
Matcha čaj je tradičný japonský nápoj, ktorý sa vyrába z mladých, v tieni pestovaných listov ze...
Zázrak v podobe bylinného čaju Samahan
Samahan čaj je jedinečný bylinný nápoj, ktorý sa v tradičnej ájurvédskej medicíne používa už mnoho r...
10 tipov ako využiť pastu Tahini
Kúpili ste sezamovú pastu Tahini? Alebo ste si ju pripravili sami, možno podľa nášho receptu? Skvelé...
Myseľ, ego a prítomný okamih: prečo by nás to malo zaujímať?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo máte v niektorých situáciách neopísateľnú radosť a v iných (...
Prečo začať cvičiť jogu?
V našom prvom diele sme si povedali, čo je to joga, povedali sme si niečo o jej histórii a predstavi...
Prečo si zo všetkých druhov ryže vybrať práve basmati?
Ryža Basmati je jedným z najznámejších a najobľúbenejších druhov ryže na svete. Pochádza z Indie a P...
Škorica a jej účinky (nielen) na zdravie
Za každým otočením mlynčeka, pohybom ruky v mažiari alebo jednoduchým pridaním korenia do našich obľ...
Omega 3 mastné kyseliny - prečo sú tak dôležité a prečo ich konzumujeme tak málo?
Omega-3 mastné kyseliny zaraďujeme medzi skupinu polynenasýtených esenciálnych mastných kyselín (tuk...
Tvarohový baránek
Pečený sladký baránok neodmysliteľne patrí k veľkonočným sviatkom. Ako ho správne upiecť, aby bol vl...
Agni ako strážca života - prečo je dôležité starať sa o tráviaci oheň?
Vedeli ste, že kvalita nášho zdravia do veľkej miery závisí od našej schopnosti tráviť, vstrebávať a...
Zelený čaj a jeho účinky na naše zdravie
Vydajte sa s nami na výpravu za zeleným čajom. Vezmeme vás cez Čínu a Japonsko a zastavíme sa aj na ...
Ako si vybrať vonné tyčinky?
Väčšina ľudí siaha po vonných tyčinkách, aby si doma vytvorila príjemnú atmosféru. Málokto však vie,...
Prečo začať s meditáciou?
V našom prvom článku o meditácii sme opísali, čo je to meditácia a poskytli sme niekoľko tipov, ako ...
9 tipov na jarný detox - prebuďte svoje telo a dušu po dlhej a náročnej zime
Počasie tomu nemusí vždy nasvedčovať, ale isté je, že po tmavých a chladných dňoch nehostinnej zimy ...
Láska - prečo si ju zaslúžite predovšetkým vy sami? Nájdite inšpiráciu v ájurvéde
Nie je to nič nové, kultúra, ktorú sme si sami vypestovali, je precízna v hľadaní chýb a nedostatkov...
Zázvor: V zime vás zahreje, posilní imunitu a dodá vôňu vianočnému pečivu
Niektorí ľudia nemajú radi jeho štipľavú chuť, iní ho úplne milujú a strúhajú si ju do každého horúc...
Maškrtenie podľa ájurvédy - vyskúšajte úžasné sladké guličky z celozrnnej pšeničnej múky
Sezam, orechy, kokosový prášok a voňavý kardamón, už sa vám zbiehajú slinky? Pochúťka k čaju či len...
Obľúbená joga: čo to je a aké druhy poznáme?
Slovo joga (alebo yoga) je odvodené od slova "yuj". Význam tohto slova možno voľne preložiť ako "zje...
Ako zariadiť kúpeľňu
Kúpeľňa by nemala byť len čisto praktickou miestnosťou slúžiacou k osobnej hygiene. Aj keď prakticko...
Kičrí - obľúbené ájurvédske jedlo, ktoré si zamilujete aj vy
Chýba vám v poslednom čase inšpirácia a nápady na varenie? Indické kičrí prinesie do vašej kuchyne p...