Blog, Strana 5

Zimná pohoda s Ájurvédou - sprievodca obdobím Kaphy II.

Zimná pohoda s ájurvédou - sprievodca obdobím Kaphy II. V druhom diely nášho ájurvédskeho sprievodcu sa zameriame na potraviny, ktoré by ste do svojh...

Zimná pohoda s ájurvédou – sprievodca obdobím Kaphy I.

Príjemne teplý október so zlatistými odleskami slnka vo farebných korunách stromov sa aj tento rok mení na pochmúrnejšiu novembrovú melanchóliu, ktorá...

Ovsené sušienky

Máte radi ovsené sušienky? Sú skvelé napríklad s jogurtom, ako ľahká desiata alebo pohostenie k čaju a káve. Nie je nutné ich kupovať, keď si ich môže...

Košíčky so škoricovým krémom a krémom z bielej čokolády

Máme pre vás recept na košíčky a hneď sme si pre vás prichystali dve varianty náplní! Môžete vyskúšať jednu, druhú alebo rovno obidve. Ingrediencie n...

Datľové sušienky s kešu krémom

Prestalo vám chutiť klasické vianočné čajové pečivo pretože cukor v ňom nerobí dobre vášmu tráveniu? Čo by nie, veľké množstvo cukru dokáže pekne potr...

Nepečené Matcha guličky

Ak nedáte dopustiť na raw koláčiky a chcete vyskúšať niečo nevšedné, odporúčame vám inšpirovať sa týmto receptom. Nepečené guličky s japonským zeleným...

Raffaello guličky z kokosu

Chutné, rýchle, nepečené a šťavnaté - presne také sú domáce raffaello guličky, ktoré patria medzi populárne druhy raw sladkostí. Väčšina ľudí pozná ra...

Mandľovo ovsené RAW koláčiky

Fandíte RAW strave a taktiež preferujete nepečené dezerty? Alebo zatiaľ ešte len do tohto sveta prenikáte a chystáte sa tento rok prvý raz pripraviť R...

Stromčeky a rybky s matchou

Zelený čaj matcha má svoje miesto nielen v nápojoch ale aj vo vianočnom pečive. Tentokrát sme si pre vás pripravili recept na pečené stromčeky a rybky...

Vianočné zlepované matcha koláčiky

Klasické linecké alebo iné zlepované pečivo by určite na vianočnom stole nemalo chýbať. Čo ak ale chcete na Vianoce maškrtiť zdravšie? Nebojte sa, pre...

Low-Carb Rybky s parížskym krémom

Čo si budeme hovoriť, parížske rožky patria medzi stálu vianočnú klasiku. Tento rok to ale môžete skúsiť trochu inak, zdravšie, aby ste mohli maškrtiť...

Vianočné Low-carb perníčky

Akonáhle domovom zavoňajú perníčky, rozleje sa do každého kúta príjemná predvianočná nálada. Perníčky sú klasickým vianočným pečivom, ktoré nechýba sn...

Hviezdičky so škoricou

Škorica a sviatočné obdobie sprevádzajúce Vianoce - to si spojí snáď každý z nás. Dávame ju do zázvorového čaju, vareného vína, jedla, ale hlavne do k...

7 tipov na vianočné darčeky, s ktorými nič nepokazíte

A je to tu opäť - vybrať darček pre niektorých členov rodiny, priateľov alebo kolegov v práci môže byť každý rok poriadne náročné. Tento rok vám s tým...

Bezlepková múka na pečenie: Prečo by ste ju mali používať a aké existujú druhy

Bezlepkové múky sú vynikajúcou náhradou bežnej múky pre ľudí trpiacich celiakiou. Neznášanlivosť lepku je pomerne častá, preto niet divu, že bezlepkov...

Ovsené tyčinky - rýchle, lacné a zdravé občerstvenie

Konzumácia ovsených tyčiniek sa v posledných rokoch teší čoraz väčšej obľube. Niet divu. Za pomerne prijateľné peniaze si môžeme kúpiť potravinu, ktor...

Recept na Vianočku z kysnutého cesta

Podľa tohto receptu urobíte 3 vianočky, takže si na nich môže pochutiť celá rodina. Suroviny na kvások: 190 g hladkej múky 200 g vlažného rastlin...

Tahini - zdravá sezamová pasta, ktorá navyše úžasne chutí

Tahini je pasta, ktorá sa vyrába zo sezamových semienok. Sezam obsahuje prevažne olej, ktorý je ale veľmi zdravý. Okrem toho sezam obsahuje aj veľké p...

Smažené zeleninové lupienky: chrumkavá dobrota k filmovým večerom

Máte výčitky svedomia, keď na posedení zjete celé vrecko zemiakových lupienkov? Už nemusíte! Pripravili sme pre vás recept na smažené zeleninové čipsy...

Ako zlepšiť imunitu nielen v zimnom období

Prichádza čas jesene. S rýchlou zmenou počasia prichádza mnoho infekčných ochorení. Ako naštartovať svoju imunitu a vyhnúť sa (nielen) respiračným och...

Zázvor - pikantný spoločník overený stáročiami

Odkiaľ pochádza toto obľúbené korenie, prečo má štipľavú chuť a s akými neduhmi si dokáže poradiť? Prečítajte si článok! Z Ázie cez more až k nám Zá...