Čaje na odkyslenie organizmu

Trápi vás dlhodobá únava, pocit vyčerpania, problémy s chrbtom, stuhnuté svaly, studené končatiny alebo znížená imunita? To všetko môžu byť signály, ktorými sa vám telo snaží povedať, že niečo nie je v poriadku. Na vine môže byť prekyslenie organizmu, čo je stav, pri ktorom došlo k narušeniu vnútornej rovnováhy medzi zásadami a kyselinami. Čo s tým robiť? Vyskúšať môžete čaj na odkyslenie organizmu. Nájdete v ňom bylinky, ktoré vám môžu pomôcť vrátiť telo späť do rovnováhy.

#ShowMore#

Odkysľujúci čaj najčastejšie obsahuje bylinky ako mäta, šalvia, žihľava alebo sladké drievko a niektoré z nich nájdete napríklad v čaji od značky Vlčí mák. Vyskúšať môžete aj ájurvédske čaje Pukka Herbs, v ktorých okrem byliniek nechýba ani voňavé a sladké korenie, ako je napríklad fenikel.

Čaj na odkyslenie organizmu alebo cesta k rovnováhe

Čaje na odkyslenie organizmu obsahujú predovšetkým bylinky, ktoré majú očistné a detoxikačné vlastnosti. Jednou z nich je aj šalvia. Podporuje vylučovanie, a tak pomáha telu zbaviť sa rôznych toxínov. Okrem toho obsahuje aj antioxidanty a posilňuje imunitný systém.

Odkysľujúci čaj si môžete pripraviť aj zo žihľavy. Spolu so šalviou tvoria duo, ktoré podporí vaše kognitívne funkcie a koncentráciu. Okrem toho žihľava prispieva k vylučovaniu vody z tela, a preto obohacuje aj rôzne očistné čaje. Okrem iného má priaznivé účinky na obličky, prostatu a činnosť ciev, čo z nej robí univerzálnu bylinku, ktorá sa stará o celkové zdravie organizmu.

Mäta je expertom na trávenie a okrem iného podporuje aj činnosť pečene. Pečeň je hlavným detoxikačným orgánom a jej úlohou je rozpoznať toxíny a zastaviť ich cirkuláciu v krvi. V tom im pomáhajú aj črevá, ktoré sú zase hlavným orgánom imunitného systému. Preto čaje na odkyslenie obsahujú aj sladké drievko, ktoré má veľmi pozitívny vplyv na funkciu čriev. Koreň sladkého drievka podporí aj vaše duševné zdravie a celkovú pohodu.

Kedy piť čaj na odkyslenie?

Na dosiahnutie maximálneho účinku čaju na odkyslenie sa odporúča piť až dve šálky denne. Jeho príprava je veľmi jednoduchá, čo platí dvojnásobne, ak si zvolíte vreckové čaje. Porciovaný bylinkový čaj stačí zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať 10 až 15 minút. Vo všeobecnosti platí, že bylinkové čaje, až na výnimky (napr. rumanček), by sa nemali piť dlhšie ako 3 mesiace, preto si po uplynutí tejto doby urobte od čaju na odkyslenie organizmu prestávku.