Čaje z medovky

Medovka lekárska rastie snáď v každej bylinkovej záhradke. Je synonymom pokoja, relaxácie a kvalitného spánku. A to zaslúžene! Dostala sa k nám zo Stredomoria a vďaka svojim účinkom ju poznali už ľudia v stredoveku. V Európe sa dostala do povedomia predovšetkým vďaka Karmelitánskemu rádu, ktorého mnísi pridávali medovku do slávnych karmelitánskych kvapiek, ktoré sa dodnes používajú na zníženie stresu a podporu trávenia. Dnes sa táto bylinka vo veľkom využíva v arómaterapii, pridáva sa do kúpeľových solí aj kozmetiky. Skvelo sa tiež hodí do letných nápojov a určite ste ju aspoň raz ochutnali vo forme čaju. Medovka je skutočne čarovná bylinka a okrem toho, že dokáže upokojiť myseľ, má aj mnoho ďalších výhod.

#ShowMore#

V tejto kategórii nájdete medovku v celom rade bylinných zmesí. Tvorí základ takmer každého čaju na spanie a tie od značky Vlčí mák nie sú žiadnou výnimkou. Nenechajte sa však zmiasť, pridáva sa aj do čajov na trávenie, žalúdok a črevá alebo dokonca na podporu laktácie a detoxikáciu organizmu. Medovkový čaj príjemne osvieži svojou typicky citrónovou vôňou a sladkou medovou chuťou, ktorú si zamilujú aj deti.

Čaj z medovky vás ukolíše k hlbokému spánku

Máte problémy so zaspávaním alebo trpíte nespavosťou? Spánok je jedna zo základných ľudských potrieb. Dochádza pri ňom k regenerácii všetkých orgánov a jeho nedostatok sa takmer okamžite odrazí na našej psychike a nálade. Medovkový čaj môže pomôcť navodiť spánok a dokonca ho aj prehĺbiť. Preto príde vhod aj vtedy, ak sa ráno budíte nevyspatí alebo sa počas noci často budíte.

Tip: Na tému účinkov medovkového čaju sme pre vás spísali aj článok!

Medovkový čaj vám prinesie pokoj v duši

Máte veľa práce, neviete čo skôr a je toho na vás jednoducho priveľa? Medovkový čaj vám môže pomôcť v stresových situáciách aj k celkovému upokojeniu tela a mysle. Pomáha navodiť pocit dobrej nálady, relaxácie a prispieva k psychickej pohode a hormonálnej rovnováhe, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie všetkých ostatných orgánov v našom tele. 

Medovkový čaj (nielen) na podporu trávenia

Čaj z medovky nepôsobí len na psychiku a nervový systém, je tiež vynikajúci na podporu trávenia. Môže prispieť k upokojeniu narušeného zažívania, žalúdočných problémov a odporúča sa aj pri nadúvaní. Čaj z medovky môže tiež pomôcť upokojiť úporný kašeľ a je vynikajúci aj na podporu normálnej činnosti dýchacieho systému. Medovka lekárska čaj obohacuje aj o antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné pre imunitný systém a na ochranu tela pred oxidačným stresom. Nedostatok antioxidantov by sa nemal podceňovať - môže viesť k predčasnému starnutiu alebo celkovému oslabeniu organizmu. Okrem toho je medovka úžasná aj pre srdce a cievy a celkovú činnosť obehovej sústavy, štítnej žľazy a kardiovaskulárneho systému.