Čaje z ovsa
Ovos siaty je jednou z najstarších plodín vôbec. Ľudia ho pestovali už v praveku a dodnes je neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Z plodov ovsa sa lisujú napríklad obľúbené ovsené vločky, na ktorých si zvyčajne pochutnávame vo forme kaší alebo ovsených tyčiniek. Ich veľkou výhodou je, že príjemne zasýtia a obsahujú obrovské množstvo zdraviu prospešných látok. Vedeli ste však, že z ovsa si môžete pripraviť aj čaj? V tejto kategórii nájdete ovos v čajoch od značky Pukka Herbs a vybrať si môžete napríklad relaxačný alebo nočný čaj pre pokojný spánok. Na ten je totiž ovos expert!
#ShowMore#
Ovsený čaj upokojuje nervy a trávenie
Ovos obohacuje čaj o vitamíny a minerály a zároveň môže prispieť k pokojnému spánku. Ak vás teda trápi nespavosť alebo sa nedokážete uvoľniť, ovsený čaj je skvelou voľbou. Má relaxačné účinky a pomôže vám zatočiť so stresom a nepríjemným napätím, ktoré sa môže neskôr prejaviť aj na celkovom zdraví. Okrem toho môže ovsený čaj podporiť aj trávenie, má priaznivé účinky na črevá a je skvelou prevenciou proti zápche.