Čaje z ruže
Ruža je skutočnou kráľovnou kvetov! Vďaka svojej vôni a veľkému potenciálu pre pokožku sa používa napríklad v kozmetike a arómaterapii a spestriť si ňou môžete aj svoj jedálniček. Z okvetných lístkov ruže sa však dá pripraviť aj čaj, a to nie len tak hocijaký. Vedeli ste, že dokáže pohladiť nie len na duši ale má aj celý rad blahodarných účinkov na zdravie? Lahodný nápoj si môžete pripraviť z čajovej ruže, ktorá sa niekedy nazýva aj veľkokvetá, ale siahnuť môžete aj po klasike v podobe ruže stolistej alebo damašskej.
#ShowMore#
Čajová ruža má rovnako ako ruža stolistá podmanivú vôňu, ktorú si zamilujete. Je však oveľa náročnejšia na pestovanie, preto sa pri miešaní bylinných a ovocných zmesí častejšie používa ruža damašská alebo stolistá ako čajová. Poďte sa s nami pozrieť do tejto kategórie, kde nájdete nežnú ružu napríklad v harmonizujúcom čaji pre ženy od značky Pukka Herbs. A nielen tam. Ruža nechýba ani v ájurvédskych bylinných zmesiach, ktoré podľa starodávnych receptúr namiešala firma Shoti Maa a Hari Tea.
Čaj z ruží pre pokojnú myseľ
Ak premýšľate, s akým čajom sa počas chladných dní zababušíte pod perinu, stavte na ten z ruže. Na jeseň a v zime, keď je svetla málo, môžu mať mnohí z nás sklony k melanchólii, ale našťastie existuje množstvo spôsobov, ako si celkom jednoducho vyčariť úsmev na perách. Jedným z nich je ružový čaj. Má upokojujúce účinky a je skvelý aj vtedy, keď sa cítite v strese alebo pod tlakom. Okrem toho je ružový čaj výborný aj pri problémoch so spánkom, jeho vôňa totiž príjemne uvoľňuje telo i myseľ a tým môže prispieť k ľahšiemu zaspávaniu. Vďaka tomu sa odporúča aj ženám v menopauze a siahnuť po ňom môžete aj počas menštruácie, ktorá je charakteristická častými zmenami nálad. Ruža tiež prispieva k normálnej funkcii dýchacieho a kardiovaskulárneho systému a nesklame vás ani pri tráviacich problémoch.
