Ak by sme mali vymenovať jednu rastlinu, ktorá je typická svojimi liečivými vlastnosťami, vôňou a širokým spektrom využitia, je to určite levanduľa. Jej drobné fialové kvety pohladia omamnou vôňou, ktorá prebúdza naše zmysly, kam až siaha ľudská pamäť. Svoje miesto si našla nielen v éterických olejoch a kozmetike, ale je aj skvelým pomocníkom v domácnosti.
Fialové zlato u vás doma
Levanduľa je silne aromatická rastlina pôvodom z Perzie, odkiaľ sa postupne rozšírila do Stredomoria. Je to jediná bylina, ktorá sa dá destilovať parou. Kvety majú schopnosť vytvárať obrannú bariéru, ktorá ich chráni pred rôznymi škodcami, hubami a hmyzom. Tieto zložky sa potom destiláciou premenia na esenciálny olej s vôňou a účinkami typickými pre levanduľu. Určite by vám doma nemala chýbať. Dezinfikuje, lieči, upokojuje a nájde si svoje miesto v každom kúte vašej domácnosti. Čítajte ďalej a presvedčte sa sami.
Spracovanie levandule:
- Sušená - preukázateľne zlepšuje spánok, pokladá sa napríklad pod vankúš alebo priamo do neho. V malých vrecúškach ju môžete umiestniť aj do skrine, kde spoľahlivo odoženie mole a prevonia oblečenie.
- Levanduľový olej - poznáme ho najmä v aromaterapii, pridáva sa do mastí, kúpeľov alebo ako jeden z mála neriedených priamo na pokožku.
- Levanduľová silica - pridáva sa najmä do parfumov.
- Kvety levandule - pre svoje priaznivé účinky na stav pokožky sú často súčasťou pleťových vôd.
Upratovanie domu bez chémie? Je to možné!
Na udržanie čistoty v domácnosti nepotrebujete produkty plné chemikálií, pretože levanduľa funguje rovnako dobre. Má silné dezinfekčné vlastnosti, takže na čistenie vášho domova je ako stvorená. Ako na to? Všetko, čo potrebujete, je niekoľko kvapiek kvalitného esenciálneho oleja zmiešaného s vodou a octom. Jednoduché, však?
Tip: Levanduľový čistiaci prostriedok je vďaka svojim relaxačným a upokojujúcim účinkom ideálny na čistenie spálne. Krásne ju prevonia a ukolíše vás k ničím nerušenému spánku.
Účinný prostriedok proti moliam
Máte doma odevné alebo potravinové mole a neviete, ako sa ich zbaviť? Zväzky čerstvo usušenej levandule alebo vrecúška naplnené levanduľovými kvetmi im zaručene znepríjemnia pobyt vo vašom šatníku a kuchyni. Vy si vôňu zamilujete, ale mole práve naopak. Sú tiež krásnou dekoráciou a prevoňajú vaše oblečenie, takže sa v šatníku zaobídete bez umelých vôní.
Domáca prírodná lekáreň
Levanduľový olej by pre svoje liečivé účinky rozhodne nemal chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Je to jeden z mála éterických olejov, ktorý sa môže nanášať na pokožku neriedený. Vďaka svojim antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam sa používa už po stáročia.
Pre svoje upokojujúce účinky je vhodný napríklad ako prvá pomoc pri popálenej pokožke, ktorú okamžite zacelí a upokojí. Dokáže tiež zmierniť bolesti hlavy a migrény, stačí si kvapkou levanduľového oleja potrieť čelo a spánky. V neposlednom rade ho oceníte aj pri cestovaní, napríklad vo forme čaju. Dokáže upokojiť podráždený žalúdok a podporiť zdravé trávenie.
Repelent? Iba prírodný.
S príchodom leta často siahame po repelentoch, tie sú však zvyčajne plné chemikálií, ktoré si nastriekame na telo a často ich aj vdychujeme. Vyskúšajte prírodný spôsob, ktorý je šetrný k vám aj k životnému prostrediu.
Stavte na účinný domáci repelent vyrobený zo 100 % esenciálneho oleja, budete prekvapení, aká jednoduchá je jeho príprava. Stačí ho zmiešať napríklad s krémom alebo kokosovým olejom. Nielenže si vyrobíte prírodný kozmetický prípravok za pár korún, ale otravnému hmyzu okamžite prestanete voňať. Dokonale odpudzuje komáre, kliešte aj vši. Okrem toho majú kokosový a levanduľový olej blahodarné účinky na pokožku. A ak si na výrobu netrúfate, môžete vyskúšať prírodný dezodorant, ktorý sa postará aj o pokožku vášho podpazušia.
Liečivá krása v kozmetike
Levanduľa ponúka jedinečnú vôňu a široké spektrum využitia, vďaka ktorým je jednou z najpoužívanejších zložiek v kozmetike. Niet divu. Je vhodná pre všetky typy pleti a urýchľuje regeneráciu kožných buniek. Je tiež skvelou zložkou pleťových krémov, pretože má omladzujúce účinky, obnovuje pružnosť pokožky, vyhladzuje ju a chráni. Okrem toho má silné antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce vlastnosti, takže je ideálna napríklad pri problémoch s aknóznou pleťou alebo psoriázou.
Levanduľa v aromaterapii
Každý esenciálny olej má svoju pamäť, ktorá prezradí, čo rastlina zažila a o levanduli to platí dvojnásobne. Jej výsledná vôňa nám tiež prezradí, v akej pôde rástla alebo akým spôsobom bola destilovaná. Nepodceňujte preto jej výber a siahnite len po kvalitnom 100 % prírodnom esenciálnom oleji.
Vôňa levandule patrí medzi najznámejšie. Znižuje napätie, znižuje stres a pôsobí proti úzkosti, preto sa veľmi často používa v aromaterapii. Veľkou výhodou je, že sa dokáže prispôsobiť nálade. Inými slovami, ak cítite napätie, upokojí vás. V prípade, že potrebujete povzbudiť, nabije vás optimizmom.
Na upokojenie a lepší spánok
V neposlednom rade je levanduľa známa svojimi upokojujúcimi účinkami. Dokáže zmierniť napätie, stres a úzkosť a pomáha dosiahnuť kvalitnejší spánok. Vložte si vrecúško so sušenou levanduľou pod vankúš alebo si ňou naplňte vankúš a nechajte sa ňou ukolísať do hlbokého spánku. Levanduľa je skvelá aj vo forme čaju, ktorý by nemal chýbať vo vašej domácnosti.
Ak sa potrebujete uvoľniť a zbaviť stresu po dlhom a náročnom dni, stavte na levanduľový kúpeľ. Nabije vás optimizmom, uvoľní svalové napätie a myseľ a postará sa o vašu pokožku.
Tip: Do kúpeľov je to síce možno ďaleko, ale kúpeľňa je vzdialená len pár krokov. Vyskúšajte himalájsku soľ do kúpeľa s kvetmi levandule. Je skvelá na liečbu kožných ochorení a jej obsah železa a horčíka uvoľní stuhnuté svaly.